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その理由は、次の通りです。 睡眠の重要な役割とは 1、体の修復と再生 睡眠中には、体の細胞が入れ代わり、傷ついた組織を修復して新しい組織がつくられます。成長ホルモンが分泌され、傷ついた組織の修復が促進 ...

整体で健康寿命も延ばせる？ 健康寿命とは、病気や障害がなく、日常生活を自立して送ることができる期間を指します。 健康寿命とは、単なる寿命とは異なり、質の高い生活を維持することが重要です。 健康寿命を延 ...

【年末年始、休業日のお知らせ】 令和5年12月29日(金)〜令和6年1月4日(木)は、年末年始休業日になります。 ※LINEからのご予約および症状のご相談に関しては、整体院休業中も対応しております。 ...

8月10日（木）～14日（月）は夏季休業日となります。 ※8月15日(火) 以降のご予約については、休業中も【LINE】にて受付けしております。 長野市篠ノ井の整体　肩のお悩み、腰痛、膝痛、スポーツ整 ...

【年末年始、休業日のお知らせ】 令和4年12月30日(金)〜令和5年1月4日(水)はお休みになります。 ※LINEからのご予約および症状のご相談に関しては、整体院休業中も対応しております。 長野市篠ノ ...

モートン病とは 足に体重を乗せた時に第3、4中足骨底部(足の中指と薬指の中足骨間)に痛みや痺れを感じる症状です。 第3・4中足骨間には趾神経が通っています。この足の神経が圧迫されて締め付けられることに ...

体の痛い部分だけでなく、体全体を見ながら原因を見つけてくれた為 無理に体を動かすことなくなおす事ができた。 ※お客様の声はあくまで体験談であり、得られる効果には個人差があります。 長野市篠ノ井の整体　 ...

膝関節は回る動きをするのをご存知ですか？といってもほんの少しの動きです・・・しかし、このわずかな動きが膝にとってとても大切になります。 「膝は回る？」スクリューホームムーブメントとは 膝関節は、大腿骨 ...

捻挫は治ったはずなのに、足首の痛みがとれない。足首の曲げ伸ばしがしにくい、硬く感じる。 このような現象がでている時には、足首の脂肪体が問題になっていることもあります。 【足首の痛み】脂肪体が原因？ 足 ...

膝の前側、お皿の痛みを訴えるものに膝蓋大腿関節症（しつがいだいたいかんせつしょう）があります。 膝蓋大腿関節症とは 膝のお皿(膝蓋骨)と、足の骨(大腿骨)は関節になっています。膝蓋骨の下面は軟骨で覆わ ...