mizuki

平素より当院をご利用いただきありがとうございます。 10月29日(土)は臨時休業になります。 ご来院される皆様方には、大変ご不便をおかけしますがご了承願います。

投球障害肩の一つに「ベネット骨棘」があります。 投球時に、「肩の後ろ側が痛い」「腕の後ろ側付け根付を押すと痛みがある」こういった症状が続く場合には、痛みの原因はベネット骨棘の可能性があります。 ベネッ ...

翼状肩甲骨とは 前鋸筋麻痺により、腕を上げる際に肩甲骨内側が胸郭から浮き上がって見える現象 肩甲骨は前鋸筋により、胸郭にひきつけられることで肩甲骨の安定性を保っています。スポーツや日常なんらかの影響で ...

筋トレと体幹トレーニングってなにが違うの？体幹トレーニングする目的はなに？ 筋トレを始めたばかりの人は、どんなトレーニングをやったらいいか迷ってしまいますよね。 体幹トレーニングがいいって聞くからやっ ...

筋トレ始めたいけどバーベルも触ったことないしなんか不安。バーベルの握り方や名前を知りたい。 こんなお悩ありませんか？ フリーウェイトトレーニングをやりたいけどバーベルも触った事ないし、こんな自分でも筋 ...

拮抗筋ってなに？トレーニングに利用できるのか？ よし、筋トレしよう「でもなんか今日はいつもより力がでないなぁ」と感じたことはないですか？そんな時は、もしかしたら拮抗筋の働き方に問題があるかも知れません ...

ストレートネックによる神経痛により肩甲骨・肘が痛み、首のサポーターを1ヶ月半やっていました。 ここに来院した時は、薬を服用しないと痛みがひどい状態から始まりました。 もう、インストラクターの仕事は辞め ...

　ある日突然　左膝に水がたまり、整形外科や整骨院を受診しましたが、痛みは少し軽減されましたが、なかなか完治しませんでした。 　そのような状況の中で、みずき整体院のホームページを見つけ、内容を見てみたと ...

なぜスロートレーニングをやる必要があるの？スロートレーニングって効果あるの？高齢者がやるものじゃないの？スポーツ選手でもやる必要あるの？ スロートレーニングについてこんな疑問ありませんか。 なぜスロー ...

平素より当院をご利用いただきありがとうございます。 8月11日(木)〜8月15日(月)は、夏季休業日になります。