mizuki

新着記事 長野市 整体ブログ

整体を受けることは【自分の体と向き合うということ】

2021/4/7

何のために整体院に行きますか? もちろん腰の痛みをなんとかしたい、肩こりが楽になりたい、運動パフォーマンスを上げたい、思うところは人それぞれ悩みによって異なるのは当然のことです。 しかし、共通して言え ...

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「腰痛の原因」足首にあることも

2021/4/5

腰が痛くて痛いところをマッサージしても、一時凌ぎにはなっても改善しないことがほとんどです。 腰痛が起きていることは結果ですので、痛みが出るまでの道のりを辿り、原因となるものを修正することが問題解決のた ...

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長野市 「野球」肩の怪我

2021/4/3

長野市 野球での肩の怪我 野球での肩のケガでこちらに1ヶ月半ほど通院していました。 整体に来たのは今回が始めてですが、丁寧な対応と適切なご指導のおかげで早く復帰することが出来ました。 教えてもらったス ...

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イスに座っていると腰が痛いときはどうしたらいいの

2021/4/2

毎日デスクワークで、腰が痛くて困っているという人も少なくないと思います。 こういったお悩みで、当院に来院される方もいらっしゃいます。 そんなときには、腰痛の原因を理解して予防対策することで仕事にも集中 ...

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立つ時に痛む腰痛はなにが原因?

2021/4/1

腰痛は多くの人が悩まされている症状の一つです。私自身も過去に人生で最大の痛み(腰痛)を経験したことがあります。 (普通に歩けるまでに半年ほどかかりました・・・) 立つ時に腰が痛い時はどんなことが原因に ...

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長野市 マラソンで足首を痛めて来院

2021/3/27

長野市 マラソンで足首を痛めて来院 マラソンで足首を痛めてこちらを受診しました。 ふくらはぎも同時に痛くなっていたので、整体も受けながら通院しています。 先生もとても優しく会話しながらあっという間に時 ...

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長引くマスク生活「呼吸の仕方に注意」

2021/3/26

今では、新型コロナウィルスの影響で1年中マスク生活が当たり前になりました。 マスクをつけて呼吸する小ことで、呼吸の仕方が変わってきます。間違った呼吸方法は、知らない間に影響が出やすいので注意が必要です ...

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フォームローラーでケアしてるけど腰痛が取れないのはなぜ?

2021/3/25

今では、フォームローラーは筋膜リリースができる商品として一般的に知れわたっています。   自分でコンディションを整える、いわゆるセルフケアをやるときに、フォームローラーなどを使って行うことも ...

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長野市 3ヶ月前の捻挫がなかなか治らなくて悩んでいた

2021/3/25

長野市 3ヶ月前の捻挫がなかなか治らなくて悩んでいた 私は、3ヶ月前にひどい捻挫をし、なかなか治らなくて悩んでいる時、こちらのホームページを見て、お世話になりました。 痛いところをマッサージしてもらっ ...

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長野市 【サッカー】くるぶし周辺の痛み

2021/3/24

長野市 【サッカー】くるぶし周辺の痛み 息子がお世話になっています。 サッカーでくるぶし周辺の痛みがあったのですが、何度か通ううちに痛みもなくなったようです。なぜ痛くなったのか原因を丁寧に説明してくだ ...