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動きやすい体になるには、スタビリティとモビリティのバランスが整うことが課題になります。 スタビリティとモビリティとは スタビリティ：安定性 モビリティ：可動性 ある動作をする際、例えば歩く、走る、しゃ ...

当院の整体を受けたひとからは、「体が動きやすい」「体が軽い」「関節の動きが広がった」などの声がよく聞かれます。 関節や筋肉の調整をして、動きのバランスを整えると不思議と体は動きやすくなります。 そうす ...

スポーツにおいて、筋力やパワー、持久力をアップするためにはトレーニングが欠かせません。そして、トレーニング効果を高めるためには、基本的な原理・原則に沿ってやった方が得られる効果も大きくなることは間違い ...

あなたの姿勢を一度見直して見ませんか。   姿勢のアライメントを整えるといいことがある？ 姿勢のアライメントってなに？ アライメントとは、骨の配列のことで、 姿勢のアライメントとは、骨格が良 ...

長野市　大好きな自転車人生終わりかと落胆していた時に初めて来院 自転車の乗り過ぎにより、ふくらはぎの肉ばなれを起こしてしまい、大好きな自転車人生も終わりかと落胆していた時に初めて来院しました。 先生は ...

長野市　【膝と腰の痛み】週1回の来院 ひざと腰が痛み、週一回の通院、２ヶ月ちょっとでかなり楽になりました。 インターネットでこちらをみつけ、相談の電話から今まで毎回ていねいにご指導いただき、これからは ...

人は構造的に思わしくない姿勢をとり続けることで、さまざまな症状に悩まされることがあります。 ということは、 逆を考えると、姿勢を改善することで多くの悩みが改善する可能性があると言うことです。 不良姿勢 ...

長野市　痛みに対してわかりやすく説明しながらの施術 痛みを感じている部分に対して、分かりやすく説明しながらの施術なので安心して受けられます。     ※お客様の声はあくまで体験談で ...

長野市　足の痛みも良くなり、疲れもよくとれる 足の痛みもここにかよってから引き、練習での疲れもよく取れました。 教えてもらったストレッチで体の調子がとても良くなりました。     ...

長野市　アキレス腱が腫れて、好きなジョギングが出来ず悩んでいた 右のアキレス腱が腫れて痛みがあったのですが、スポーツ整形等に通院しても芳しい成果が得られず、好きなジョギングが出来ず、もんもんとしている ...